晚睡强迫症得治：长期缺觉比缺爱更可怕

March 19, 2016

有听众留言说，
每天白天工作已经很累，但晚上很早躺在床上都睡不着。
总是觉得，还没到“那个该睡觉的点”。
到底是什么让我们睡不着觉？
这种晚睡的强迫症，如果你再不重视，
将会严重影响你的生理和心理环境……
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