كيف تتعايش ليان مع وسواس النظافة ؟

April 25, 2021

في هذه الحلقة تشاركنا ليان رحلتها مع وسواس النظافة ، متى بدأت هذه التجربة، لماذا طلبت المساعدة، كيف تمكنت من التعايش مع هذا النوع من الوسواس ولماذا قررت مشاركة تجربتها معنا. 

روابط ومراجع الحلقة: 

• حلقة بودكاست وجدان - ماذا عن اضطراب الوسواس القهري 
• اضطراب الوسواس القهري - مايو كيلنك 
• الوسواس القهري - دليل تثقيفي للمصابين و ذويهم 
• الوسواس القهري - وزارة الصحة السعودية 
• حلقة بودكاست إمعان عن الوسواس القهري 

• Brain Lock: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior (كتاب)
• OCD, Anxiety, Panic Attacks and Related Depression: The Definitive Survival and Recovery Approach (Pulling the Trigger) (كتاب)

• اضطراب الوسواس القهري - دليل المساعدة الذاتية

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان 
osamaist@
هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان

[email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.