تو پادکست هلی تاک درباره موضوعات و مهارت هایی صحبت میکنیم که فارغ ازینکه شما چند سالتونه، شغلتون چیه، هدفتون چیه، میتونن بهتون کمک بکنن تا در مسیر موفقیت قرار بگیرین، پیشرفت کنید و در نهایت سطح رضایتتون رو از زندگی بالاتر ببرید.
Episode 43: Productivity بهره وری
July 30, 2024
39:48
Episode 42: Recreation تفریح و سرگرمی
Dec. 29, 2023
35:41
Episode 41: Energy Management مدیریت انرژی
Nov. 29, 2023
40:30
Episode 40: Grief سوگواری
Aug. 29, 2023
01:44:25
Episode 39: Set Goals in Uncertain Times هدفگذاری با وجود عدم قطعیت
May 4, 2023
32:35
Episode 38: Circle of Control دایره کنترل
Sept. 16, 2022
33:42
Episode 37: The Art of Asking Questions هنر سوال پرسیدن
Aug. 23, 2022
50:41
Episode 36: A Life Ups & Downs داستان بالا و پایینهای یک زندگی
Aug. 1, 2022
01:29:18
Episode 35: Problem Solving مهارت حل مسئله
June 18, 2022
38:33
Episode 34: Cognitive Biases خطاهای شناختی (قسمت2)
March 19, 2022
29:18
Episode 33: Cognitive Biases خطاهای شناختی (قسمت1)
March 9, 2022
36:34
Episode 32: Procrastination اهمالکاری
Feb. 4, 2022
34:35
Episode 31 - Trust اعتماد
Jan. 11, 2022
36:58
Episode 30 - Self-Confidence اعتماد به نفس
Dec. 22, 2021
56:24
Episode 29 - Active Listening گوش دادن فعالانه
Aug. 22, 2021
39:27
Episode 28- Self-Esteem عزت نفس
July 24, 2021
01:02:02
Episode 27- Laser Focus تمرکز لیزری
May 4, 2021
Episode 26- Self Care خودمراقبتی
March 31, 2021
29:29
Episode 25 - Our Thoughts, Stress & Anxiety افکار ما، استرس و اضطراب
Dec. 11, 2020
40:33
Episode 24- Social Media شبکه های اجتماعی و توسعه فردی
Oct. 4, 2020
44:35
Episode 23- Personal Values ارزش های فردی
Aug. 15, 2020
01:00:03
Episode 22- Emotional Resilience تاب آوری احساسی - قسمت دوم
July 22, 2020
32:38
Episode 21- Emotional Resilience تاب آوری احساسی - قسمت اول
June 22, 2020
34:27
Episode 20- Personal Vision چشم انداز فردی
May 14, 2020
48:38
Happy Nowruz- نوروز پیروز
March 19, 2020
11:02
Episode 19 - Perfectionism کمال طلبی
March 4, 2020
01:21:38
Episode 18- Tips to get out of the Motion نکاتی برای خارج شدن از فاز فعال نمایی
Feb. 21, 2020
34:02
Episode 17- From Motion to Action and Responsibility از فعال نمایی تا عمل کردن و مسئولیت پذیری
Jan. 20, 2020
01:04:20
ٍEpisode 16 - How To Build New Habits چطورعادت های جدید بسازیم
Dec. 12, 2019
01:10:24
Episode 15 - Why Habits Matter چرا عادتها اهمیت دارند
Nov. 7, 2019
44:11
Episode 14 - Common Planning Mistakes اشتباهات رایج برنامه ریزی
Oct. 6, 2019
39:57
Episode 13 - Tips for Better Planning نکاتی برای برنامه ریزی بهتر
Sept. 5, 2019
57:08
Episode 12 - The Power of Appreciation قدرت قدردانی
Aug. 7, 2019
37:00
Episode 11- Persistence استمرار
July 11, 2019
01:05:36
Episode 10 - Failure شکست
June 9, 2019
50:18
Episode 9 - Focus on Your Natural Talents تمرکز بر توانایی ها و استعدادها
April 30, 2019
01:41:58
Episode 8 - Why We Don't Reach Our Goals? چرا به هدفهامون نمی رسیم؟
April 1, 2019
01:58:25
Episode 7 - Time & Mind Management - مدیریت ذهن و زمان - قسمت دوم
March 3, 2019
47:23
Episode 6 - Time & Mind Management - مدیریت ذهن و زمان - قسمت اول
Feb. 10, 2019
01:08:55
Episode 5 - The Art of Saying NO- هنر نه گفتن - قسمت دوم
Jan. 19, 2019
01:13:18
Episode 4 - The Art of Saying NO- هنر نه گفتن - قسمت اول
Dec. 31, 2018
49:34
Episode 3 - Comfort Zone - محدوده راحتی
Nov. 26, 2018
01:07:50
Episode 2 - Self Talk - گفتگوی ذهنی
Nov. 8, 2018
57:14
ٍEpisode 1 - Self Development - توسعه فردی
Oct. 30, 2018
18:51
Episode 0 - Intro - معرفی هلی و هلی تاک
Oct. 18, 2018
04:06
You must Log In or Sign Up in order to subscribe.
