Josefin Dahlberg delar med sig av hur du kan ta hand om dig själv i din vardag för att må bra inifrån och ut.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
MAJA WARODELL: Om att våga vara lekfull & våga vara sig själv till 100%
March 25, 2024
26:38
BREATHWORK: Balansera ditt nervsystem
March 20, 2024
6:17
BODY: Varför RELAXED är mitt ord för 2024 och hur du lugnar nervsystemet
March 18, 2024
22:16
BODY: Min Feel Good Food Checklista
March 11, 2024
31:46
SOUL: Lev din sanning med hjälp av Human Design
March 4, 2024
1:13:26
BODY: Hur du kan må bättre och bli friskare med hjälp av rödljusterapi ~ Fredrik Paulun
Feb. 26, 2024
51:05
SOUL: Hur jag vänder en dålig dag
21:18
SOUL: 14 år nykter idag ~ Hur jag pratar med mig själv är det viktigaste av allt
Feb. 12, 2024
44:50
SOUL: 5 min ~ Checka in meditation
Feb. 7, 2024
6:37
SOUL: Hur gränssättning är kopplat till ditt självvärde
Feb. 5, 2024
35:44
SOUL: Nyckeln till att få till det du längtar efter
Jan. 28, 2024
27:19
SOUL: Roxie Nafousi: Do's & Don'ts to manifest
Jan. 22, 2024
59:10
BODY & SOUL: Så skapar du en vardag som känns bra 2024
Jan. 15, 2024
31:18
2023 reflektion ~ tårar, tacksamhet och jobbiga känslor
Dec. 25, 2023
17:02
Hur jag manifesterat mina drömmar
Dec. 18, 2023
23:26
Mina mamma struggles ~ Hur jag får till mina rutiner med två små barn
Dec. 11, 2023
29:18
3 Nycklar till att må ditt bästa
Dec. 4, 2023
28:17
Varför vi behöver ALLA känslor
Nov. 27, 2023
16:44
Hur min kvällsrutin får mig att känna mer inre lugn och må bättre
Nov. 20, 2023
21:58
Q&A Del 2 ~ Dålig dag, kost och mina hobbys
Nov. 13, 2023
34:36
Hur pilates förändrade min kropp (och själ)
Nov. 6, 2023
25:53
Q&A ~Drömmar, självkritik och pengar!
Oct. 30, 2023
36:49
Hur kosten har förändrat mitt välmående
Oct. 22, 2023
39:51
Varför jag övar på att visa mig sårbar
Oct. 15, 2023
32:14
Vad Body & Soul Care betyder för mig
Oct. 8, 2023
24:29
Q&A - Drömmar, katastroftankar, meditation, sänka kraven och mycket mer
March 7, 2022
38:11
Hur du kan hantera dina självkritiska tankar och följa din inre sanning
Feb. 28, 2022
20:20
BONUS: 10 min meditation för att känna in vad DU behöver
Feb. 23, 2022
10:55
Hur du får in rutiner och goda vanor i vardagen
Feb. 21, 2022
20:11
Självvärde - Hur du känner dig mer värdefull
Feb. 14, 2022
19:05
Det viktigaste du behöver förstå för att skapa en hållbar förändring
Nov. 15, 2021
19:57
Hur du hjälper kroppen att komma ner i varv och somna
Nov. 8, 2021
19:23
BONUS: Meditation för att checka in med dig själv
8:41
Jag checkar ut!
Oct. 31, 2021
15:53
Hur vi blir vårt sanna jag - Gråtspecial (!)
Oct. 24, 2021
10:34
Varför och hur jag tränar/yogar/rör på kroppen
Oct. 17, 2021
Det DU sänder ut får DU tillbaka
Oct. 10, 2021
23:45
Påverka din energi med mat
Oct. 3, 2021
19:08
SÄSONGSPREMIÄR - Vad är Holistisk Hälsa?
Sept. 26, 2021
16:26
Bonus: Hur du får till ditt Body & Soul Care
June 13, 2021
16:49
Nycklar till hur du manifesterar dina drömmar
May 23, 2021
34:49
Känn in ditt Soul Goal för att leva din sanning
May 16, 2021
27:25
Stillness is a Superpower
May 9, 2021
18:50
Hur vi kan befrias från oro och stress
May 1, 2021
16:28
Hur du hittar din inre guide
April 25, 2021
18:34
Vattna din inre trädgård
April 18, 2021
18:47
What you feel you can heal
April 11, 2021
22:50
NY SÄSONG - Hur du sorterar dina tankar & känslor
April 4, 2021
27:20
Små saker som gör STOR skillnad
Oct. 11, 2020
12:39
Våga släpp allvaret och ha kul!
Sept. 27, 2020
11:50
You must Log In or Sign Up in order to subscribe.