INTENTIONS

n°7 - Ces 5 choses que l’on ne savait pas avant de commencer notre rééquilibrage alimentaire

April 29, 2020

Comme on vous l'avait dévoilé dans notre 2ème épisode d'Intentions, le rééquilibrage alimentaire a vraiment transformé notre vie sur tous les aspects, pas seulement notre alimentation.

Pour en revenir à l'alimentation, avant de commencer notre rééquilibrage alimentaire, il y avait pas mal de choses que l'on ignorait totalement et que nous avons finalement pu découvrir grâce à notre rééquilibrage !

Dans cet épisode, on vous parle de : 

  • La saisonnalité des fruits et légumes 
  • La puissance des smoothies verts
  • Pourquoi on n’est pas obligé de manger de la viande à tous les repas
  • C’est quoi le jeûne nocturne
  • L'importance de boire de l'eau


LES LIENS MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE  : 

💻L'épisode n°2 - Comment Le Rééquilibrage Alimentaire A Changé Notre Vie : https://podcast.ausha.co/intentions/reequilibrage-alimentaire

Notre calendrier de fruits et légumes de saison : https://snackies.fr/produit/calendrier-des-fruits-et-legumes-de-chaque-saison/

Nos Ebooks de recettes saines : https://snackies.fr/boutique/


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