Podcast dedicado a correr. Marc Bañuls nos hablara sobre entrenamientos, experiencias y dudas que pueden surgir a cualquier corredor a la hora de mejorar en su faceta como corredor Ocultar
263. ¿Cómo sería volver a empezar?
March 11, 2025
00:30:43
262. ¿Por que me canso corriendo?
March 4, 2025
00:34:53
La grasa en el corredor
Feb. 25, 2025
00:30:32
260. 10 tips reales para un maratón real
Feb. 18, 2025
00:33:02
259. De retos y influencers
Feb. 11, 2025
00:29:09
257. Conoce a tus pulsaciones
Feb. 4, 2025
00:30:33
257. ¿Series largas o series cortas?
Jan. 28, 2025
00:34:42
256. Por esto te lesionas
Jan. 21, 2025
00:30:21
255. Pon orden a tu semana
Jan. 14, 2025
00:33:33
254. La variabilidad de la frecuencia cardíaca
Jan. 7, 2025
00:31:27
253. Mejora tu capacidad aeróbica
Dec. 31, 2024
00:30:26
252. Cómo las expectativas moldean tu realidad
Dec. 24, 2024
00:32:09
251. El cuñao runner
Dec. 17, 2024
00:31:09
250. El mito de la intensidad. Más no es mejor
Dec. 10, 2024
00:33:06
249. El muro del maratón. En primera persona
Dec. 3, 2024
00:31:48
248. ¿Saboteando tu carrera? Lo que NO debes hacer la semana previa
Nov. 26, 2024
00:32:44
(XTRA) De entrenador para entrenador
Nov. 21, 2024
00:21:53
247. La tirada XXL
Nov. 19, 2024
00:33:14
246. Los secretos del corredor veterano
Nov. 12, 2024
00:34:02
245. Ciencia y zapatillas. Descifrando el calzado perfecto para correr
Nov. 5, 2024
00:34:23
244. Buenas y malas ideas de un long run
Oct. 30, 2024
00:31:45
243. Rompiendo mitos. Fuerza para runners por @therunningcoachh
Oct. 23, 2024
00:53:52
242. Adaptaciones de correr lento con el tiempo
Oct. 15, 2024
241. Entrenar con dorsal
Oct. 8, 2024
00:28:56
240. 21 km de dudas. El podcast del medio maratón
Oct. 1, 2024
00:38:14
239. Corre, adapta, vence.
Sept. 24, 2024
00:30:17
238. Preguntas septiembre
Sept. 17, 2024
00:32:04
237. Mejor composición corporal, mejor rendimiento
Sept. 10, 2024
00:22:45
236. ¿Cómo elegir el mejor TEST para evaluar tu estado de forma?
Sept. 3, 2024
00:24:44
235. De la idea a la realidad. Training Forever
Aug. 29, 2024
01:08:25
234. Excusas de mal corredor
Aug. 27, 2024
00:30:34
233. Problemas reales de corredores reales
Aug. 20, 2024
00:31:12
232. Preguntas Agosto
Aug. 13, 2024
00:28:05
231. Por falta de fuerza
Aug. 6, 2024
00:33:08
230. El entrenamiento mas divertido
July 30, 2024
00:31:04
229. Verano a todo ritmo. Derribando mitos
July 23, 2024
228. Preguntas Julio
July 16, 2024
00:30:52
De la ciencia al trail por Arcadi Margarit ENTREVISTAS
July 9, 2024
00:44:49
227. ¿Qué puedo hacer para llegar con pico de forma?
July 2, 2024
00:29:32
¿La fuerza es obligatoria? por Aitor Valdivieso ENTREVISTAS
June 25, 2024
00:53:47
226. Preguntas Junio
June 18, 2024
00:37:05
225. Entrenamiento de élite para amateur. Caso: Maratón de montaña
June 11, 2024
00:32:14
224. Ser lo máximo en lo mínimo
June 4, 2024
00:31:50
223. Trucos mentales para competir mejor
May 28, 2024
00:32:17
222. Preguntas Mayo
May 21, 2024
00:36:10
221. Más allá de geles y barritas
May 14, 2024
00:49:38
220. 7 claves de éxito para cualquier corredor
May 7, 2024
00:30:51
219. La fuerza en el trail. Componentes diferenciales
April 30, 2024
00:29:55
218. ¿Para qué sirven las series?
April 23, 2024
00:31:20
217. Preguntas abril
April 16, 2024
00:34:17
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