June 9, 2022
今天帶大家來上一堂心理課, 關於,怎樣才能把情緒收回來? 我知道,這對大多數的人來說非常的困難, 包括對我自己一樣,畢竟我屬於張飛型的人! 的確,有時我們容易投射自己的情緒, 但是人生不是打辯論賽,贏了又什麼好處呢? 這一集來談,容易惱羞成怒的人,大多輸在哪? 又該如何建立好自我的界線?
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