Cálmate en 3 es un podcast para momentos donde te urge calmarte… y rápido. Meditaciones hechas a la medida para las situaciones más estresantes del día a día. Encuentra la calma en solo tres minutos.
Síndrome del impostor
June 18, 2021
5:20
Malestares, Náuseas y Mareos
June 17, 2021
Dolor Físico
June 16, 2021
Antojo sin control
June 15, 2021
Falta de Sueño
June 14, 2021
Rechazo Amoroso
June 11, 2021
Rechazo de trabajo
June 10, 2021
Perder la paciencia
June 9, 2021
Ansiedad Social
June 8, 2021
Esperar en una fila
June 7, 2021
Rabia al manejar
June 4, 2021
Perder la compostura
June 3, 2021
Ataque de pánico
June 2, 2021
Guardar Resentimientos
June 1, 2021
Abrumado por las Noticias del Mundo
May 31, 2021
Soledad Abrumadora
May 28, 2021
Conversaciones Difíciles
May 27, 2021
Pérdida de un ser amado
May 26, 2021
Momento difícil con nuestros hijos
May 24, 2021
Problemas de Relación
May 19, 2021
Problemas Financieros
Día Difícil en la Escuela
May 17, 2021
Hablar en Público
Entrevista de Trabajo
Falta de Enfoque
Cambio Importante en la Vida
Abuso Laboral o Escolar
Pérdida de Trabajo
Día estresante en el trabajo
May 14, 2021
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