ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط واتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر.راه ارتباطی:Email: [email protected] اینستاگرام @solmaz_barghgir_coachوبسایت : www.barghgir.com
Episode 108: درون‌گرا، برون‌گرا یا میان‌گرا
Nov. 27, 2023
27:10
Episode 107: مسئله پدر, Daddy Issue
Nov. 20, 2023
20:36
Episode 106: تاثیر "استرس مزمن" روی جسم ما
Nov. 13, 2023
17:23
Episode 105: وابستگی عاطفی در رابطه
Nov. 6, 2023
19:25
Episode 104: گوستینگ" یا رفتار اجتنابی در رابطه"
Oct. 30, 2023
18:11
Episode 103: مرزگذاری در تئاتر زندگی
Oct. 23, 2023
16:18
Episode 102: ریشه‌های خشم و تکنیک‌های مدیریت خشم
Oct. 16, 2023
24:48
Episode 101: کودکان از درون تا بیرون
Oct. 9, 2023
23:17
Episode 100: "داستان تجربیات شما کنار "لام تا کلام
Oct. 3, 2023
24:39
Episode 99: گسلایتینگ
Sept. 25, 2023
23:49
Episode 98: دردِ سوگ
Sept. 18, 2023
13:39
Episode 97: داستان سایه ها
Sept. 11, 2023
23:32
Episode 96: داستان قبل از طوفان
Sept. 4, 2023
19:43
Episode 95: داستان مسافر قطار زندگی ۲
Aug. 28, 2023
15:21
Episode 94: وسواس فکری
Aug. 21, 2023
22:16
Episode 93: هوش رفتار اجتماعی
Aug. 14, 2023
19:30
Episode 92: چهارگانه مکافات و بدبختی ما ایرانی ها
Aug. 7, 2023
19:14
Episode 91: باید و نبایدهای مهمونی رفتن ما ایرانی ها
July 24, 2023
22:42
Episode 90: چطور والدین سمی نباشیم؟
June 26, 2023
28:10
Episode 89: با آدم هایی که توانایی همدلی ندارند چی کار کنیم؟
June 12, 2023
13:59
Episode 88: چرا زیادی توضیح میدیم؟
May 29, 2023
16:21
Episode 87: مشکل ما با کمک گرفتن چیه؟
May 15, 2023
31:08
Episode 86: خود مراقبتی Self-Care
May 8, 2023
28:09
Episode 86: خود مراقبتی
May 1, 2023
27:38
Episode 85: پنج زبان عشق
April 17, 2023
20:02
Episode 84: سه درس از سال ۱۴۰۱
April 3, 2023
19:23
Episode 83: طلبکار و ناراضی
March 16, 2023
16:58
Episode 82: با اضطرابمون چکار کنیم؟
March 13, 2023
22:26
Episode 81: نشانه‌ها ، خبر از سر درون
March 6, 2023
14:07
Episode 80: همه چیز در یک چمدان
Feb. 27, 2023
17:12
Episode 79: شفافیت، کلید ارتباط موثر
Feb. 20, 2023
15:39
Episode 78: نقش حرمت نفس در رابطه موثر
Feb. 14, 2023
18:24
Episode 77: قاتلین بی‌رحم رابطه موثر
Feb. 6, 2023
14:26
Episode 76: شروع تازه
Jan. 30, 2023
19:10
اپیزود موقت
Dec. 19, 2022
1:36
Episode 75: موج های زندگی
Dec. 13, 2022
14:10
Episode 74: به من بگو چرا Tell me Why?
Dec. 6, 2022
13:47
Episode 73: بازی شطرنج
Nov. 28, 2022
16:41
Episode 72: شست و شوی مغزی Brainwash
Nov. 22, 2022
20:58
Episode 71: اثر تماشاگر Bystander Effect
Nov. 14, 2022
15:52
Episode 70: سایه خاکستری انفعال
Nov. 7, 2022
18:31
Episode 69: لازم نیست همیشه با همدیگه موافق باشیم
Oct. 31, 2022
15:28
Episode 68: دل قوی دار، سحر نزدیک است
Oct. 24, 2022
16:06
Episode 67: مطالبه گر باشیم یا طلب کار؟
Oct. 17, 2022
17:27
Episode 66: احساسات سرکوب شده
Oct. 10, 2022
19:37
Episode 65: دوی استقامت
Oct. 3, 2022
10:52
Episode 64: خشم این روزها
Sept. 26, 2022
Episode 63: سندروم قلب شکسته
Sept. 17, 2022
14:35
Episode 62: اضطراب پسا کرونا Post COVID Anxiety
Sept. 12, 2022
23:24
Episode 61: اضطراب خوشبختی, Happiness Anxiety
Sept. 5, 2022
18:16
You must Log In or Sign Up in order to subscribe.
