你可以高效，也可以好好生活

【EP37】重要的事情先做，就會讓自己高效嗎？

Dec. 7, 2022

8:33

【EP36】懶惰是高效的最高指導原則？真的是這樣的嗎？

Nov. 30, 2022

7:10

【EP35】如果模仿名廚就可以做出星級料理，我幹嘛從基本功開始練？

Nov. 23, 2022

8:17

【EP34】改變腦波，就可以讓自己更高效？

Nov. 16, 2022

8:42

【EP33】線上協作，到底對於工作效率是有幫助，還是有壞處呢？

Nov. 9, 2022

11:33

【EP32】人家都說早起工作會比較有效率，可是我天生夜貓子，那早起工作對我來說真的比較好嗎？

Nov. 2, 2022

9:31

【EP31】番茄時鐘法真的讓人高效嗎？該怎麼用，才能幫助自己高效？

Oct. 26, 2022

12:02

【EP30】計畫永遠趕不上變化，那我們要怎麼聰明面對這些突發的變化呢？

Oct. 19, 2022

14:00

【EP29】雖然說有競爭才會有進步，但是可以不要用這樣殘暴的手段嗎？

Oct. 12, 2022

9:27

【EP28】如果自己做事情的方式像生產線一樣，有什麼優缺點？

Oct. 5, 2022

10:47

【EP27】跟對的人合作，事半功倍；跟錯的人合作，該怎麼避免事倍功半？

Sept. 28, 2022

12:45

【EP26】該活在舒適圈，還是要自我挑戰？

Sept. 21, 2022

10:32

【EP25】開會不一定就是浪費時間，用對方法，開會也可以讓你很高效的

Sept. 14, 2022

12:58

【EP24】有明確的目標，對我們來說是比較好的嗎？

Sept. 7, 2022

16:30

【EP23】北歐人的Hygge哲學，跟高效生活，搭得上邊？

Aug. 31, 2022

22:45

【EP22】該怎麼面對自己的不完美？

Aug. 24, 2022

12:11

【EP21】在該放棄的時候放棄，其實才能迎接高效人生！

Aug. 17, 2022

11:15

【EP20】該怎麼彈性做規劃，讓自己可以因應突如其來的狀況呢？

Aug. 10, 2022

12:37

【EP19】該怎麼準備考試，才能高效又有效呢？

Aug. 3, 2022

16:07

【EP18】事情太多做不完，該怎麼辦？

July 27, 2022

9:42

【EP17】該怎麼走出厭世迴圈，高效前行呢？

July 20, 2022

10:21

【EP16】人家都說做事情要照SOP才會高效，是真的嗎？

July 13, 2022

12:36

【EP15】人家都說勤能補拙，但不這麼做就是不認真嗎？

July 6, 2022

10:22

【EP14】與Graphic Narrator對談 - 接受自己

July 2, 2022

50:16

【EP13】找工作一定要找自己有熱情的嗎？

June 29, 2022

12:12

【EP12】與洪仲清心理師對談「高效人生的心理課」

June 25, 2022

1:10:39

【EP11】想太少不好，想太多就好嗎？該怎麼聰明"想"，才是對自己最有幫助的呢？

June 22, 2022

12:35

【EP10】與劉議謙醫師對談 - 規劃自己

June 18, 2022

51:02

【EP09】我就是沒辦法心無旁騖，那我是不是和高效無緣？

June 15, 2022

12:36

【EP08】與游勝翔老師對談 - 找到自己

June 11, 2022

1:04:23

【EP07】我們都知道專心很重要，但是要怎麼專心呢？

June 8, 2022

13:13

【EP06】要提升效率，你就要掌握這三個原則

June 1, 2022

17:09

【EP05】你是真的沒時間，還是不會規劃自己的時間

May 27, 2022

17:01

【EP04】利用人工智慧讓自己高效，行得通嗎？

May 20, 2022

17:30

【EP03】我們都是彼此的過客，這麼想關係才能長久

May 12, 2022

15:36

【EP02】新書發布會錄音

May 5, 2022

1:02:20

【EP01】認識高效的真諦，開始練習好好過生活

May 5, 2022

20:34