妈妈档 Mama's Corner Podcast

妈妈档 EP5:《当爱变成愤怒时》(上)~认识自己的情绪

Oct. 5, 2023

孩子的情绪会不会影响妈妈的情绪?妈妈的情绪是不是也在影响着孩子的情绪?

我也想在孩子情绪大暴走时平静面对,但是不知道为什么,总是从好好说变成破口大骂。孩子出世以后,我的世界变得好压力,我总是忍不住在孩子面前情绪失控。是不是只有我在面对这样的问题?

亲爱的,你并不孤单,你也不是毫无出路的。

这一集,我们要来谈谈一个真实的课题:

坦然面对愤怒/焦虑/低落期,一起来认识自己的情绪。

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