Art de Vivre

Baisse d'énergie, de motivation et de moral ? Mes 12 conseils pour être inspiré.e et motivé.e à nouveau !

June 6, 2024

Manque d'énergie, baisse de moral et/ ou de motivation ? C'est ce que j'ai traversé ces derniers jours ! Ça nous arrive à tous et toutes de ressentir ces périodes de manque de motivation et d’énergie, ça n’a rien d’anormal ! Dans ces moments, au lieu de se juger, c’est important, et surtout bien plus utile, d’essayer de s’accompagner au mieux !

Dans cet épisode, je partage mes 12 conseils pour sortir d’une période de baisse de moral / motivation et être inspiré.e à nouveau, que j'ai moi-même utilisés pour retrouver mon énergie et ma motivation !

Bonne écoute !



🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode :


Livres mentionnés :

  • La saga A Court Of Thorns & Roses (Un Palais d’Epines et de Roses en VF) de Sarah J.Maas

  • La saga Throne of Glass (Keleana en VF) de Sarah J.Maas


💌 Restons en contact  :

  • Suivez-moi sur mon blog ici

  • Suivez-sur Instagram ici

  • Suivez-moi sur TikTok ici

  • Abonnez-vous gratuitement à ma newsletter pour recevoir régulièrement des conseils, astuces et partages d’expérience exclusifs réservés à mes abonné.e.s !


Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Art de Vivre sur la plateforme de votre choix et laissez-y votre avis pour le soutenir ! N’hésitez pas à partager ce podcast avec vos proches si vous pensez qu’il pourrait leur apporter de la valeur ❤️



Musique : Ebisu Records


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Podparadise.com neither hosts nor alters podcast files. All content © its respective owners.