Podcast

O psychologii i stylu życia

Mateusz Banaszkiewicz

Chcesz dowiedzieć się jak lepiej się relaksować, odpoczywać, radzić sobie z emocjami i prowadzić zrównoważony styl życia? Chcesz budować korzystne nawyki?Interesuje Cię satysfakcjonujący styl życia obejmujący troskę o relacje, aktywność fizyczną, a nawet finanse?Jeśli tak to zapraszam. Jestem psychologiem zdrowia i skupiam się na tym jak nasze codzienne zachowania, wpływają na jakość życia. Zrelaksuj się słuchając podcastu podczas spaceru, przygotowywania kolacji, sprzatania mieszkania albo regeneracji na kanapie.Zapraszam serdecznie,Mateusz