20 min. Yoga Sessions from YogaDownload.com

Episode 110: Yoga en Espanol - Yoga Para Todos

Jan. 7, 2016

Esta es una clase de yoga al estilo Vinyasa completamente en Español con énfasis en propia alineación terapéutica. Es un flujo muy completo que fortalecerá la región abdominal y el cuerpo en general, especialmente los grupos de músculos más importantes que nos sostiene diariamente. Cada pose es anunciada en sánscrito con su traducción en Español. Proporciono sugerencias para modificaciones tanto para elevar el nivel de dificultad y así mismo proporciono opciones restaurativas. Que disfruten!

Listen Download
Podparadise.com neither hosts nor alters podcast files. All content © its respective owners.