August 19, 2026

Happy Work - Management & bien-être au travail - Manager toxique : le guide de survie pour protéger sa santé mentale

Votre manager vous épuise ? Vous doutez de vous, vous redoutez le lundi matin et vous avez l'impression de perdre peu à peu confiance en vous ?Dans cet épisode, je vous propose un véritable guide de survie pour protéger votre santé mentale face à un management toxique. Vous découvrirez pourquoi ces situations sont si difficiles à identifier, comment éviter de tomber dans l'emprise psychologique et quelles actions mettre en place dès aujourd'hui pour vous préserver.Parce que votre santé mentale mérite d'être protégée.Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g``Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.commanager toxiqueharcèlement moralsanté mentalebien-être au travailmanagementstress au travailburn-outHappy WorkGaël Chatelain-Berry00:00 – Introduction00:49 – Manager toxique : ce que vous vivez vraiment01:44 – Redoutez-vous le lundi à cause d'une seule personne ?02:05 – Pourquoi les managers toxiques durent aussi longtemps03:41 – Étape 1 & 2 : nommer les faits et se protéger hors travail05:17 – Étape 3 : rompre l'isolement, votre principal ennemi06:04 – Étape 4 & 5 : répondre sans réagir, consulter sans attendre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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