July 3, 2026

Le «Natsu-bate» : lorsque la chaleur épuise le corps et le moral

Marie-Claude et Anne-Marie découvrent le concept japonais du «Natsu-bate», un épuisement estival causé par la chaleur et l’humidité. Elles expliquent les symptômes qui y sont associés : fatigue, irritabilité, perte d’appétit et difficulté à se concentrer. Bref, un phénomène qui semble toucher bien des Québécois. Écoutez les deux animatrices partager leurs conseils pour mieux traverser les épisodes de canicule et leurs astuces pour mieux dormir.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Also available on Apple Podcasts ↗