September 28, 2025

Indre tryghed i en urolig tid

Krigsangst - dødsangstDenne meditation guider dig til at finde ro midt i uro og angst.Gennem åndedræt, grounding, anerkendelse af følelser og gentagende beroligende sætninger, bliver du mindet om, at du er tryg i dette øjeblik, og at du ikke er alene.

Also available on Apple Podcasts ↗