September 20, 2023

46. ¿Cómo nos engaña nuestra mente? Sesgos cognitivos

En este episodio estaremos hablando sobre cómo a través de errores en nuestro pensamiento nos hacemos daño en nuestro día a día y cómo podemos ser conscientes de esto para modificarlo.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si quieres empezar terapia o contarnos tu historia para un episodio, aquí puedes hacerlo todo: 👇🏼https://linktr.ee/lacuartaeslavencidaPonte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida.En este episodio encontrarás información sobre:Sesgos cognitivosTerapia cognitivo conductualEnfoque cognitivoErrores del pensamientoDistorsiones del pensamientoTipos de errores de pensamientoCreencias irracionales Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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