August 2, 2023

32. Entre el pensar y hacer, existo. Procrastinación

En este episodio estaremos hablando de la procrastinación, todo lo que NO nos cuentan que está detrás de esto, cómo afecta nuestra salud mental y, como de costumbre en nuestro podcast, te daré herramientas para que dejes de dejar para mañana lo que puedes hacer hoy.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si quieres empezar terapia o contarnos tu historia para un episodio, aquí puedes hacerlo todo: 👇🏼https://linktr.ee/lacuartaeslavencidaRecuerda seguir la cuarta es la vencida en ig: lacuartaeslavencida_Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida.En este episodio encontrarás información sobre:ProcrastinaciónPostergarHábitosImpulsividadDemora de la satisfacciónTemor al éxitoSentirse poco merecedorCreencias limitantesMiedo al compromisoMiedo a tomar riesgosAutorregulaciónAprendizajePerfeccionismoToma de decisionesAnsiedadEstrésEmocionesInteligencia emocional Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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