September 17, 2021

慢老CEO#14好書 ｜三個月不挨餓少運動還瘦5公斤, 只要做好三件事-低碳飲食大革命

疫情宅在家, 你胖了嗎 ? AMY 瘦了五公斤 每餐都吃飽, 運動只是加分 降血壓 降血糖 降血脂 , 小腹不見了 精神也變好了 為什麼可以有這麼好的事 !!! 只因為遵循這本書的建議 > 移除不必要的醣 > 不要怕油脂 > 吃真食物 真的這麼簡單 ? 來聽AMY介紹這本好書 - 低碳飲食大革命 , 一場科學錯誤造成的脂肪恐懼與肥胖流行病 想繼續一起學習慢老, 請 幫慢老CEO 評五顆星, 按下訂閱 並分享 或是 加入慢老CEO新的 LINE群組, 才不會錯過新節目 https://line.me/ti/g2/LyFbicWpOBMWVzx5GfUMsg 跟艾咪聊聊 : Blog :  https://www.lifeceo.com.tw/blog FB : https://www.facebook.com/Gia0712/ IG: https://www.instagram.com/life.ceo/ Powered by Firstory Hosting

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