June 17, 2024

EP23【健康減重】如果一生可以減這一次就好！

減重的過程中，我們可能有很多疑問：「作弊日(Cheat day) 是可以的嗎？」「受到目標體重後，想要不復胖，到底該怎麼做到？」在減重系列的最後一集，希望大家能一起帶走一個核心重點：「減重是擁有一個健康身體的附加效果」🙋‍♀️Emma（陳韻帆）營養師講座及合作邀約請洽： bevert@bon-vivant.com.tw加入BE Vert衡本生活官方LINE，訂購料理包或預約營養諮詢｜https://lin.ee/KNThojYBE Vert衡本生活官網 ｜https://bevert.com.tw/追蹤 BE Vert 衡本生活 FB｜https://www.facebook.com/bonvivantstudio?locale=zh_TW追蹤 BE Vert 衡本生活 Instagram｜https://www.instagram.com/be_vert_balanced/reels/追蹤 Emma 營養慢談 Instagram｜https://www.instagram.com/emma.talk.bv/Podcast 製作團隊監製｜Write Now Studio 余佩珊企劃 / 主持｜Emma, Keira錄音 / 後製｜WalkIn Studio 其資源 Powered by Firstory Hosting

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