June 14, 2024

EP22【健康減重】年過30新陳代謝就一定會變慢、讓人容易胖了？

常看到有人感嘆：「10幾、20歲時怎麼吃都不胖，一過30就完全不行了⋯⋯」30歲過後一定新陳代謝就會降低嗎？這是年紀造成的必然？還是有其他因子綜合影響的結果？那新陳代謝真的變慢又該如何調整？都在本集為你解惑！🙋‍♀️Emma（陳韻帆）營養師講座及合作邀約請洽： bevert@bon-vivant.com.tw加入BE Vert衡本生活官方LINE，訂購料理包或預約營養諮詢｜https://lin.ee/KNThojYBE Vert衡本生活官網 ｜ https://bevert.com.tw/追蹤 BE Vert 衡本生活 FB｜https://www.facebook.com/bonvivantstudio?locale=zh_TW追蹤 BE Vert 衡本生活 Instagram｜https://www.instagram.com/be_vert_balanced/reels/追蹤 Emma 營養慢談 Instagram｜https://www.instagram.com/emma.talk.bv/Podcast 製作團隊監製｜Write Now Studio 余佩珊企劃 / 主持｜Emma, Keira錄音 / 後製｜WalkIn Studio 其資源留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clul0lnfi098n010cco0z8uel/comments Powered by Firstory Hosting

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