June 3, 2024

EP17【免疫力大哉問】多吃維他命就好？你的免疫系統強化方針

當你感覺快要感冒的時候身邊的人會跟你說：「多喝水！多吃維他命C！」又或者平常我們抵抗力看起來相對低落的時候也會有熱心的朋友說：「可以多補益生菌！」現代生活充斥很多營養品補充的訊息、廣告在在都顯示我們對於提升免疫力、讓身體系統更平衡的需求。今天這集我們就針對「強化免疫力的營養補充方法」好好整理一番，希望能讓大家更知道如何為自己調配、補充身體所需的營養素！👉 延伸收聽：EP12【情緒與你的身體】平靜情緒的關鍵——打造良好的腸道菌叢環境https://open.firstory.me/story/clwhj2aje00b701th47wsfwez/platforms🙋‍♀️Emma（陳韻帆）營養師講座及合作邀約請洽： bevert@bon-vivant.com.tw加入BE Vert衡本生活官方LINE，訂購料理包或預約營養諮詢｜https://lin.ee/KNThojYBE Vert衡本生活官網 |https://bevert.com.tw/追蹤 BE Vert 衡本生活 FB｜https://www.facebook.com/bonvivantstudio?locale=zh_TW追蹤 BE Vert 衡本生活 Instagram｜https://www.instagram.com/be_vert_balanced/reels/追蹤 Emma 營養慢談 Instagram｜https://www.instagram.com/emma.talk.bv/Podcast 製作團隊監製｜Write Now Studio 余佩珊企劃 / 主持｜Emma, Keira錄音 / 後製｜WalkIn Studio 其資源留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clul0lnfi098n010cco0z8uel/comments Powered by Firstory Hosting

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