April 24, 2024

EP2【50+養生】沒有釐清家族史，養生治標不治本

當身體出現小病小痛，或者想要減重，我們真的找對問題根源了嗎？減重，如果只是算卡路里，會不會就忽略背後隱藏的血糖、甲狀腺代謝問題？如果把家族疾病史的觀點加進來，在個人健康上就會有更深層的理解與剖析，才能「擒賊先擒王」，把最核心問題解決掉。但假如，一時之間沒有預算找營養師諮詢，也有一個很簡單的方法先來自我調理，這個方法是什麼呢？歡迎點開這一集《Emma營養慢談》！Emma（陳韻帆）營養師講座及合作邀約請洽： bevert@bon-vivant.com.tw加入BE Vert衡本生活官方LINE，訂購料理包或預約營養諮詢｜https://lin.ee/KNThojYBE Vert衡本生活官網 ｜https://bevert.com.tw/追蹤 BE Vert 衡本生活 FB｜https://www.facebook.com/bonvivantstudio?locale=zh_TW追蹤 BE Vert 衡本生活 Instagram｜https://www.instagram.com/be_vert_balanced/reels/追蹤 Emma 營養慢談 Instagram｜https://www.instagram.com/emma.talk.bv/留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clul0lnfi098n010cco0z8uel/comments Powered by Firstory Hosting

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